悩みに直面した時「自分と向き合う」とか「自分を掘り下げる」をずっとやってませんか？

どうも、セルフポテンシャルリリースカウンセラーのゆーじんです

今回はカウンセリングを受けたり、講座やらセミナーを受けたことがある方あるあるかなって思うんですけど

悩みに直面すると大体「自分と向き合う」とか「自分を掘り下げる」をやる

自分と向き合うのは確かに大事なことだと思います

でもそれは何度も繰り返す必要はありません

だってもう過去の自分とは向き合ったからです

インナーチャイルドが癒えてないとか

まだブロックが残ってるとか

親を許せてないとか

色々とあると思います

悩みから解放されたくて掘り下げたり、向き合うと思うのですが

ずっと自分と向き合ってたらいつまで経っても動けないんです

自分と向き合ったり、掘り下げることで悩みを深刻化してしまったり

わざわざ新しい悩みを作ってるんです

「謎が謎を呼ぶ」みたいな感じです

悩みだと思っていることを問題にしてる

つまり、問題を問題視しすぎなのです

もうね、そんなに掘り下げなくていい

そんなに過去の自分や今の自分と向き合わなくてもいいのです

いつまでも後ろを振り返るのではなく

そろそろ前を見ましょうよ

あなたが進むべき道は前にあるんじゃないのかい？

もし、まだ自分と向き合いたいなら未来の願望実現した自分と向き合う方がいいです

それからはバカみたいに目の前に置かれたものや、気になることをとりあえずやってみる

そしたら今の悩みは無くなってるはずですよ

「1人じゃよくわからない」という方はゆーじんにお話しにきてくださいね⬇︎

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