ここ最近ゆーじんはずっとモヤモヤしてどんより重い気分でした
自分でセルフカウンセリングしてみたり
思い切って人に話を聞いてもらったり
行動を起こしてみたり
休んでみたり
ラジバンダリ
👋🏻お前ホントは悩んでないだろ
👋🏻お前ホントは悩んでないだろ…まあとにかく自分なりに足掻いてみたんですよね
でもあがけばあがくほど苦しくなる…
それは自分の感情の波に逆らおうとしていたから
それは自分の影に、闇に目をそらして逃げようとしていたから
いつのまにか光ばかり求めるようになっていた
その光ばかり見ていて自分を見失ってしまっていた
だからひとまず立ち止まる
ジタバタあがくのをやめてみる
ちゃんと自分と向き合ってみる
モヤモヤしてどんより重い気分の自分
不安な自分に寄り添う
テンションが上がらない自分を放っておいてあげる
自分のためにあがこうとする自分をねぎらう
この感情を今の自分が感じたいんだな〜
まあ、そんな時もあるよね〜
今の自分にはこれが必要なんだな〜
どんぶらこどんぶらこ〜
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