トラウマは、時に
- 「気にしない方がいいよ」
- 「そんなの大したことないよ」
- 「俺の方が、私の方がもっと大変だったよ」
- 「それはトラウマじゃないよ」
と他人に受け入れられずに、さらに傷を深くえぐられることがある。
むしろその方が多いのでは無いか。
私は通院しているが、PTSDの診断を受けたことはない。
「過去の記憶がどれだけ辛くて、どれだけ今の生活に悪影響を及ぼしているか」をこれまで10年以上訴えてきたが、それを受け止めた治療法を受けた記憶が無い。
とりあえず、そこから派生したうつに関しては、薬で抑えてきた。
ただ、根本的な部分は何も解決していない気がする。
確かに、昔と比べたら生きづらさは感じないし、私のトラウマセンサーに触れることがあっても、怒りの度合は小さくなったと思う。
確かにトラウマは消えないと思う。
ただ、受け入れて冷静に向き合える様には、なりたい。
別にトラウマだPTSDだとアピールしたい訳じゃない。
しかし、そうでなかったらこの苦しみは一体なんの苦しみなんだ？と怒りが込み上げてくる。
昔、健診で「薬を飲んでいることを言った方が良いのかなぁ？」と思い素直に言ったら「便秘ですか？うつの人は便秘になったりするんですよ」と言われた。
「だからなんだよ！私を何も知らないくせに、あなたは違うとでも言いたいのか？！じゃあ、通院している事実と、この苦しさは一体なんなんだよ？！」
と激しい怒りが込み上げてきた。
その時は怒りともやもやでいっぱいで、はっきり言語化は出来なかったのだが。
今でも、何が言いたかったのが、理解できないし、怒りが込み上げてくる。
励まそうとしたのか知らないが、それは一番してはいけないことなのを、なぜ医者が知らない？！
一応トラウマやPTSDという単語は知られるようになったが、本質はきっとまだまだ世間に浸透していない。
今日はここまで。