今月の目標は、仕事なら無事「カリキュラムを終わらせる」、これに尽きる。
プライベートでは、うーん、特にないかなぁ。
そうだ、里久鳴祐果さんの出る舞台を見に行くにするかな。
来月の仕事は、どうにかなりそう(予定)なので、軽めの目標を立てておく。
ダイエットの目標を立てたいけど、うーん。手段は夜ご飯の量を減らすくらいしか思いつかない。
運動はトレーニングジムで既にしている。
お昼ご飯は食べていない。お昼に豆乳は飲んでいる。
夜ご飯を減らすというのは、恒久的に減らさないと意味が無いのだが、量を減らしてお腹が空いて、不愉快にならないか、そこが問題。
一時的に減らしても意味ないんだよなー。
でも、少しずつ減らす意識を持ってみるか。