![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160214/21/uzuranotamago-777/94/be/j/o0720096013567359630.jpg?caw=800)
今年の、頂いた友チョコ
![チョコがけハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/446.png)
すこ~しづつ、頂きます
![リス](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/poohlia/4548157.gif)
先月の診察。
ヘモグロビンA1cは、+0.2%の7.8
![悲しみうさたん](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovenest/28358.gif)
残念すぎ…。いつまで経っても
目標達成、出来ません。
お正月だったから、って
先生は慰めて下さったけど
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
今年は、元旦から休みなしだったから、
お正月満喫してないし、
暴食だってしてないつもりだったのに
![え~‥](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/27978.gif)
敗因は、起床時の200と
朝食後の300、だそうです。
という訳で、
ベーサルをまた、調整しました。
低血糖も結構あって、
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![汗2](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2539.gif)
今月は、どうかなぁ。
ヘモグロビンA1cが、9.0だった頃は
体重が激減してたけど、
今はヤバイくらい増量してて、
浮腫も辛くて、
ホットヨガをはじめてみました。
まだ、体験入れて2回しか
やってないんですけど、
足の浮腫がとれてるみたいなんです。
これからも無理せず、
続けていけたらいいな、と思います。