マインドブロックバスターによるブロック解除とは
掘り下げをせずに
潜在意識にある、あなたの悩みや問題を引き起こすブロックのイメージを読み取り、解除のイメージに入れ替えていくセラピーです
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ども
日々のイライラやもやもやがあなたを老けさせる
心がすっきりすれば笑顔の毎日
ブロック解除がキレイの近道
幸せアンチエイジングを実践する
マインドブロックバスターの
永井和美（ずうずう）デス
【アンチエイジング】身近な食べ物からアンチエイジンぐぅ！
わたしのアンチエイジングのモットーは
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わたしは食べたもので
できている
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デス
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アンチエイジングって
毎日の丁寧で地道な積み重ね
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食べ物を見直すだけで
知らないうちに若返ることができマス
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我が家は幸せなことに
海産物問屋の親戚がいるので
高級利尻昆布、干し椎茸、削り節が
常に常備されてマス
わたしは静岡生まれなので
出汁といえば鰹節だったのですが
京都に嫁いでからは
「昆布出汁」
昆布には
#アルギン酸
という過剰な脂肪の摂取や
血糖値の急激な上昇を抑えてくれて
さらに脂肪をたまりにくくする栄養素が含まれてマス(*´ω｀*)
さらに内臓脂肪の蓄積が抑えらえることも期待できちゃう～
お味噌汁
だし巻き卵
炊き込みご飯
雑炊
煮物
うどんや蕎麦の汁など
和食には欠かせないお出汁
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和食には欠かせない
ということは毎日摂れるってことデス
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料理に使うだけでなく出汁に含まれる
#グルタミン酸
には
食べ過ぎを防止
ストレス軽減
心を落ち着かせる効果
があるのでお茶やコーヒーの代わりとして
とっておきの
精製塩ではないミネラルたっぷりのお塩を
少し加えて
疲れて一息つきたい時にも飲んでマス
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いま円安でいろんなものが
今後、円高になる可能性は限りなく低い
パン食、洋食のお宅はかなりの痛手に
なりマス
家族3人でパン食の家庭はご飯派より
年間6万円以上食費が増えるという試算も！
（もっとだと思いますけどね）
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うちはお出汁のおかげで、ご飯派和食派
この機会に食べ物の見直ししてみませんか？
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わたしは食べたもので
＼
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アンチエイジングって
毎日の丁寧で地道な積み重ね
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食べ物を見直すだけで
知らないうちに若返ることができマス
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もたいまさこさん似とダンナさまに言われていた私はこんな風に変われました
たくさん解除しましたね～こんなブロックの数々を毎日コツコツ解除しました！
心がぴゅんぴゅんする
と表現した受講生さんもいた
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