こんにちは、アリゾナからうずこです。
この間の満月の夜。
久しぶりに頭が痛くて痛くて、、、横になっても、首の後ろや肩を温めても痛くて。。。
ローズマリーとペパーミントの精油で少しラクになったかな～と思うとまた痛くなって。。。
その夜は、痛み止めを久しぶりにのんで、早目に寝ました。
翌朝には、あの痛みはなんだったのかな？というくらいスッキリしていました。
思い当たることといえば、その日の朝疲れていたけどちょっと無理してフラダンスのレッスンに行き、買いものに回って、合計2時間弱の運転。
初めていくお店もあったので、神経使ったんでしょうね。
体は正直です。
ちょうど今は秋土用。10/20～11/6
土用が明けた11/7は立冬。
土いじりをしない方がいいのに、土いじりしたからかな、、、とか思ったり？
とにかく、季節の変わり目は、疲れが出やすい時期なので、風邪などみなさん気を付けてくださいね。
我が家は、風邪かな？と思ったら、マヌカハニーとはちみつレモン（+しょうが）
うずこ
