■てんや 国産季節の夏野菜天丼 550円

肉ぬき生活ははやくも
２ヶ月が経過した。

体調はきわめて
良好である。

動物性の脂肪や
タンパク質をとらないと、
気のせいか体がすっきりする。

気持ちがいらつく
みなさんにも
おすすめですよ
べじ生活。

ただ、外食で肉ぬきメニューは
うどん、そば、インドカレー、
それに王将や日高屋といった
チェーン店の肉ぬきオーダーあたりを
ぐるぐるまわすことになる。

外食のべじごはんでは
白いごはんを食べる
機会がほとんどなくなる。

てんやのしょぼい
野菜天丼（タレぬき）ぐらいだ。

あいかわらず
しょぼいが

今日は、前回もらった、
サービス券でれんこん天を
追加したので

【今日のまとめ】
やや、まし( ´_ゝ`)。