朝ごはんに、サラダ巻きとちくわと根菜の味噌汁をいただきました。
米は100gにしました。
デザートに、柿をいただきました。
お昼ご飯に、焼き鳥丼をいただきました。
久しぶりに学校帰りにコンビニに寄って買ってもらいました!
4時くらいに、ファミマのとろ〜りチーズメンチカツに中濃ソースをかけていただきました。
チーズがなめらかで、メンチカツはボリューム満点でサクサクで美味しかったです!
251+ソース
続いて、ファミマのスフレ・プリン かぼちゃをいただきました🎃
スフレはしゅわふわっと美味しく、かぼちゃプリンはとてもなめらかねとっと濃厚でカラメルはとても苦かったです。
メンチカツと続けて食べたからとてもおなかいっぱいになりました。
236kcal
お風呂上がりに、ヤクルトを飲みました。
50kcal
夜にお腹がすいてきたので冷凍していた、セブンの豆腐スイーツバー ガトーショコラをいただきました。
最初は美味しかったけど、後からこれはガトーショコラじゃないなと分かってきました。レンチンしてみたけど、やっぱり1口目はとても美味しいけど慣れてくるといまいちでした。
81kcal
カロリー計算しませんでした。
今日は1週間のご褒美にコンビニで買ってもらいました。節約をとても頑張っていて、コンビニは寄っていませんでした。でも、1週間疲れたし、私は今週は土日、月曜日まで学校なんです。だから、甘えちゃいました。そしたら、妹もローソンへ行きたい!自分でナナチキかからあげクン買うから連れてけ!と、母に言ったのでそこまで言うならと母は妹を連れていきました。結局、次の日のあざごパンとその次の日のパン、スイーツも母が買ってきました。節約してるのにな、と、うーんと悲しくなりました。私は今回も節約したいから、コンビニは行かなくていい!妹のお菓子は買わなくていい。妹は食べなくていい。と、言いましたが、妹はアイスもない、お菓子もない、と、母に訴え続けました。妹は昔から節約しません。一方私は、貧乏だから。とか、散々お金の事を言われ続けて、私はお金にがめついし、ケチだし、節約すると決めたり、母にお金ないと言われたら最善を尽くしすぎます。だから、もう疲れました。でも、お金が無くなるのは困るし、体重が減るのはもっと困るから母にも食べろと言われるけど、コンビニやスーパーで買わなくなりました。でも、辛いです。私の歯列矯正をしてくれるわけでも、脱毛代を出したりしてくれる訳でもなく、それなら、私にお金を使わせたいという気持ちになりました。この最近は、ストーブを付けるのにも罪悪感が酷くてストレスです。妹は毎晩、電気をつけっぱなしにして寝ます。もったいない。
でも、摂食障害になってからここ1年くらいコンビニに行ったり、旅行に行って使いすぎなんです。減らすのが大変です。
最近は、ずっと、ずっとポイ活をしています。それも、疲れました。