体脂肪率 39.5%
10:30
梨
ミニカマンベールチーズ
(184)
14:00
久しぶりの1人コンビニ飯
車内で1人ご飯、実は結構好き
20:00
ラタトゥユの素っていうのを使ってみたら、すごく手早く出来てビックリ‼️
もう、これで良いじゃん！と思いましたよ(ﾉД`)
間食
バナナ (80)
もうね、最近色々と忙しなくて、ブロ友さんの所をゆっくり見て回れず、いいねだけを押してしまっています
ごめんなさい
今日もついさっきまで、ピーテーエーのやり取りがラインで繰り広げられていまして。
ついに、私、爆弾投下しましたよ。
私なりの爆弾ですが、もう、我慢の限界です。
保護者は学校の労働力じゃないんだーー‼️
って感じです
今週も会議があって、まだまだ時間がありません。
最近、自分なりのダイエット生活を送れていなくてストレス
相変わらず体重は減らないし
頑張るしかない。
ピーテーエーもダイエットも。
やると決めたのは自分。
だから、上手くいかなくても、責めるのは自分です。
決して周りのせいにだけはしないようにしなければなりません。
今日は夕焼けがとっても綺麗でした
暫く、つまらない更新が続いてしまうかもしれませんが、お付き合い頂けましたら幸いです。
頑張ります！宜しければポチッとお願いします(^-^)
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