沖ヨガの松義先生から、クリスマスプレゼントを頂きました。
と言っても、先生の奥さんのキエコさんからということで、キレイなクリスマスバッグに入ってました。
やっぱ、こういうのってクリスマス気分が盛り上がりますね。o(^▽^)o
どうもありがとうございました！
と言っても、先生の奥さんのキエコさんからということで、キレイなクリスマスバッグに入ってました。
やっぱ、こういうのってクリスマス気分が盛り上がりますね。o(^▽^)o
どうもありがとうございました！
断食のために購入した『ふるさと青汁』と豆乳。
別々に飲めばそれなりの味なんですが、
これらを混ぜて飲んでみました。
まずは、手作り豆乳と青汁のミックス。
これはまあまあの味で、奥さんに「ちょっと飲んでみて」と勧める程度。
ところが、近所のスーパーで買った紀文の『おいしい無調整豆乳』を混ぜて飲んだところ
なんとこれが、おいしい！
手作り豆乳とのミックスよりも「おいしい無調整豆乳」の方が格段にうまいのです。
これは、青汁や豆乳を飲んだことのない人の、これらに対する美味しくないイメージを
一気に逆転させるシロモノではないかと。
ほどほどにコクもあるから、朝食はこれでも十分です。
「おいしい無調整豆乳」自体、名前のとおりおいしいんですね。
スーパーでもそれだけ売り切れになってるときがあります。
ちなみにバナナジュースも牛乳のかわりに豆乳で十分でした。
牛乳を全部やめて豆乳へ、とは言いませんが、たまには、
いや、半分くらいは豆乳でもいいかもしれないですね。
別々に飲めばそれなりの味なんですが、
これらを混ぜて飲んでみました。
まずは、手作り豆乳と青汁のミックス。
これはまあまあの味で、奥さんに「ちょっと飲んでみて」と勧める程度。
ところが、近所のスーパーで買った紀文の『おいしい無調整豆乳』を混ぜて飲んだところ
なんとこれが、おいしい！
手作り豆乳とのミックスよりも「おいしい無調整豆乳」の方が格段にうまいのです。
これは、青汁や豆乳を飲んだことのない人の、これらに対する美味しくないイメージを
一気に逆転させるシロモノではないかと。
ほどほどにコクもあるから、朝食はこれでも十分です。
「おいしい無調整豆乳」自体、名前のとおりおいしいんですね。
スーパーでもそれだけ売り切れになってるときがあります。
ちなみにバナナジュースも牛乳のかわりに豆乳で十分でした。
牛乳を全部やめて豆乳へ、とは言いませんが、たまには、
いや、半分くらいは豆乳でもいいかもしれないですね。
断食後、ずいぶん更新をさぼってしまった。
断食の復食の玄米粥づくしで
新たなレシピを開発しました。
名付けてバター醤油玄米粥。（そのまま）
しかしおいしいんです。
レシピは以下のとおり。
1)玄米を普通に炊く
2)炊いた玄米と、ヒタヒタ＋αくらいの水を鍋に入れて煮る。
そのまま20分くらい。吹きこぼれに注意する。
3)水分が蒸発して、ちょうどよい粥になったら、食パン2枚に塗るくらいの
バターを入れ、醤油をちょい垂らす。
4)あれば黒ゴマをふりかける。
出来上がりです。
ちょっと出汁を入れるとおいしいので、僕は昆布茶の粉を少し入れます。
僕の完全オリジナルレシピです！
（白飯にバター醤油は結構ネットに載ってますけどね・・・）
玄米嫌いの嫁さんもおいしいと言っていた。
是非試してみてください。
断食の復食の玄米粥づくしで
新たなレシピを開発しました。
名付けてバター醤油玄米粥。（そのまま）
しかしおいしいんです。
レシピは以下のとおり。
1)玄米を普通に炊く
2)炊いた玄米と、ヒタヒタ＋αくらいの水を鍋に入れて煮る。
そのまま20分くらい。吹きこぼれに注意する。
3)水分が蒸発して、ちょうどよい粥になったら、食パン2枚に塗るくらいの
バターを入れ、醤油をちょい垂らす。
4)あれば黒ゴマをふりかける。
出来上がりです。
ちょっと出汁を入れるとおいしいので、僕は昆布茶の粉を少し入れます。
僕の完全オリジナルレシピです！
（白飯にバター醤油は結構ネットに載ってますけどね・・・）
玄米嫌いの嫁さんもおいしいと言っていた。
是非試してみてください。