こんばんは。

関東地方も梅雨入りしたそうですね。

今日は曇りから雨。最高気温は24度くらいで少し湿度が高めです。

明け方、雨の音がしていたと思ったのでゆっくり起床。
雨は止んでいて道路も乾いていました。

本当はお弁当作りの日だったのですが、夫が「今日は外で食べるか買うかするからいいよ」と言ってくれたので、朝食の準備だけしてウォーキングに行って来ました(5時05分から)

時々小雨が降っていました。でも傘をさすほどではなく戻って来られました。


5時29分、いつもの公園より




6時22分、帰り道の空です。



夕食

🔹厚揚げ、小松菜、パプリカのオイスターソース炒め

🔹ガーリックチキンソテー、ブロッコリー、ミニトマト添え

🔹きゅうりの和からし漬け

🔹ヨーグルト、ブラックベリー、黒胡麻きなこ

🔹ルイボスティー