5/14日(木)
最高気温は25〜26度と夏日でした。
4時38分から夫と2人でウォーキング。
いつもの公園で今朝もお友達に会えて一緒にウォーキング出来ました♪
4時45分の空です。
朝焼けが綺麗でしたよ。
5時03分、いつもの公園より
筑波山も薄っすらと見えました♪
5時54分、帰り道の空です。
夫は車の定期点検で出掛けたので、窓掃除はお休み。
私はリビングのカーテンを洗濯しました。
洗濯は3回で済みました。
夕食
🔹スナップエンドウと卵の炒め物
🔹5品目サラダ
(オクラ、紫蕪、きゅうり、トマト、オリーブ)
🔹蕗と筍と油揚げの炒め煮(作り置き)
🔹ぬか漬け
🔹ヨーグルト、キーウィ、きな粉
🔹ルイボスティー
5/15日(金)
今日は最高気温が22〜23度くらい。
4時33分から夫と2人でウォーキング。
今朝は12度と肌寒かったです。
4時40分の空です。
4時57分、いつもの公園より
「ユリノキ」の花が咲いていました。
ランチ
久しぶりに元職場のお友達と3人でランチ。
デニーズで食べて、おしゃべりして3時間以上が経っていました。
楽しい時間でした♪
私は、エビドリア、生ハムサラダ、ミニマンゴーパフェ
夕食
お昼に沢山食べたので私は控えめに。
🔹お刺身の盛り合わせ
🔹春菊の胡麻和え(夫)
🔹ファーストトマト
🔹ぬか漬け
🔹ヨーグルト、キーウィ、きな粉
🔹サントリー生ビール(夫)、赤ワイン(私)
