こんばんは。

今日も朝から蒸し暑く最高気温は35度の猛暑日でした。
台風7号が接近中で心配です。

明日は鉢植えなどを片付けておきたいと思います。

4時10分からから夫と2人でウォーキング。
途中でお友達と会えて一緒にウォーキング出来ました♪


4時16分の空です。



4時38分、いつもの公園より



5時37分、帰り道の空です。



今日はリビングのラグを洗濯。

これで全部終了。


ホームセンターとニトリにちょっとだけ買い物に行って来ました。

ホームセンターでは肥料など、ニトリではランドリーバスケット。



夕食

🔹揚げない鶏のからあげ・オクラ添え

(下味はオイスターソース、レモンの絞り汁、砂糖、鶏ガラスープ、塩胡椒。これを片栗粉と米粉半々くらい混ぜて少し多めのオリーブオイルで焼きました)

レモンの搾り汁を入れることによって、さっぱりと美味しいです。

🔹キャベツ、チーズ入りオープンオムレツ・

トマト添え

🔹ピクルス

🔹ヨーグルト、ブルーベリー、黒胡麻きなこ

🔹麦茶