こんばんは。
朝の気温は22度、最高気温は29度くらいで湿度は昨日より低くなり、少し過ごしやすくなりました。
4時半過ぎから行きは夫と2人でウォーキング。
今朝は涼しくて気持ちよかったです。
いつもの公園でお友達と会えたので2人でウォーキング出来ました♪
4時40分の空です。
雲が多かったのでいつもより暗かったです。
5時、いつもの公園より
筑波山がくっきりと綺麗に見えましたよ。
5時54分、帰り道の空です。
帰りは青空が見えてきました。
13時から市民講座受講
今日は「懐かしの歌謡曲」
サックス2人、ギター、ベース、ドラム、エレクトーンのアンサンブルコンサート
ジェットストリームラジオの曲やブルーシャトー、見上げてごらん夜の星を、聖母たちのララバイなど、アンコールも入れて18曲の演奏。
とても楽しい時間でした。
夕食
🔹えぼ鯛の開き(昨日、お魚市場で買ったものです。身がふっくらして塩加減もちょうど良かったです)
🔹かぼちゃの煮物
🔹茄子の焼き浸し、オクラ添え
🔹竹輪、きゅうり、ミニトマト
🔹ぬか漬け
🔹ヨーグルト、ザクロ酢
🔹オールフリー
