こんばんは。
今日は曇りから晴れ間も見えてきましたが、時々雨が急に降り出して、今はやや曇りです。
気温は昨日より高くなり28〜29度。湿度がが高めで蒸し暑いです。
予報では、晴れてきそうだったので、リビングのラグを洗濯しましたが、急な雨に振り回されて洗濯物をしまったり出したり2回ほど。
でも乾いて良かったです。
今朝は寝坊して昨日より10分くらい遅れました。
お友達とは会えないと思っていたのですが、野球場に向かっていると、彼女はちょうど戻って来るとこで会えました。
私は野球場には行かず、一緒にウォーキング出来ました。
4時53分、56分の空です。
5時16分、いつもの公園より
筑波山の所だけ雲がなく、綺麗に見えました。
6時00分〜6時09分、帰り道の空です。
夕食
🔹十勝牛の焼肉、レタス、キャロットラペ添え
(柔らかくて美味しかったです)
🔹インゲンのお浸し
🔹茄子の焼き浸し
🔹ひじきの煮物(昨日の)
🔹きゅうりの和からし漬け、大根のぬか漬け
🔹ヨーグルト、ブルーベリー(庭で採れました)
🔹麒麟一番搾り、ノンアルコール飲料(私)
十勝ハーブ牛と採れたブルーベリー
