こんばんは。
今日の日中は最高気温が23度。秋晴れの暖かい一日になりました。
4時過ぎに起きた時は雨が降っていたので、いつもより少し遅くなりましたが(4時50分から)2人でウォーキングに行って来ました。
朝は雲が多かったですが、帰りには青空も見えてきました。
6時03分帰り道、いつもの公園の木々が色づき始めてます。
6時15分〜17分、帰り道の空です。
夕食
🔹鶏もも肉の塩麹漬け焼き・小松菜としめじ炒め添え
🔹小松菜、人参、ハムの３色ナムル
🔹赤蕪の甘酢漬け
🔹ヨーグルト、ブルーベリーソース
🔹ルイボスティー
