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  4月18日、東京の朝の空
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  食事の回数が多い少年ほどスマートで肥満しにくい！
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  魚を食べると寿命が延びることが米国での研究で再確認！
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  激しい運動で脳も疲れ果てるメカニズムが明らかに！
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  ウォーキングにはランニングと同等の心臓病予防効果あり！
• “オーガニック”という言葉に弱い米国の消費者
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  男性のてっぺんハゲは心臓病のサイン？
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  更年期女性のホットフラッシュや不眠にはしっかり体を動かすことが効果的！
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  ローズマリーがメタボに効果！
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  ダイエットを成功させるにはグループ単位で目標をクリアさせること
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  タトゥーは結局後悔する！英国での研究
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  手術の前の食事内容が術後の回復に影響を与える！
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  ヴィヴァルディの四季・春を聴くと認知能力が高まる！
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  大豆から得られるペプチドに抗がん作用が発見された！
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  【抗酸化・抗炎症物質 アスタキサンチンたっぷりの料理を楽しむグルメ講座】
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  【京都編・話題の抗酸化・抗炎症物質 アスタキサンチンたっぷりの料理を楽しむグルメ講座】
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  何を食べたかしっかり覚えておくと減量しやすい！
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  コーヒー（ギリシャ・コーヒー）を飲んでいると血管が健康で長寿になる！
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  自棄食いやドカ食いは気分をさらに落ち込ませる！
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  罰も報酬と同様の効果を持つ！　認知課題の集中力が向上

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