一昨日からあることに挑戦しています。
それは、うつの元となった場所に戻ることです。
この２週間ほど、静養のためココから離れて生活していましたが、ココには同時に自分を必要としている人もいます。
この２日間（昨日と一昨日）はなんとかなりましたが、昨夜少し取り乱してしまいました。
以前と同じようにストレスが少しずつ溜まっていくのが分かります。
いつかまた、先月のあの日のように溢れてしまうのだろうかと、不気味なくらい冷静に自分を観察しています。
今度溢れたらどうなっちゃうんだろう。。。
今は無理しちゃいけない時なのに、、、
ちょっと早かったかな。。。
ネットでCDを注文しちゃいました^^♪
自分の為に何かを買うなんて、何ヶ月ぶりでしょう。
chamyuさんと言って、たまたまブログを拝見したときに流れてきた歌声に癒され、最近毎日聴いています♪。
chamyuさんのブログはこちら。
癒されたい方は是非ご覧下さい。
何かをこんなに楽しみに待つなんて、とても久しぶりです。
CD、早く来ないかな^^♪
10年、20年が経ってこの曲を聴いたとき、
『あの頃、辛くても頑張っていたな～』
と思える日がきっと来る。
そう信じて生きていきたいです。
だから、10年、20年、僕は生き続けなければいけません。
今は週に数回襲い掛かる恐怖。
この曲を聴いて乗り越えていかなきゃです。
私を必要としてくれている人の為にも。
偶然にも・・・
マウスのコードが星形になってました☆
（作ってないですよ^^）
ホントの偶然♪
今日は七夕ですね。
皆さんに幸せがおとずれますように…^^☆
今日、私はある決断をしようとしています。
それが正しい道なのか、そうでないのかは全く分かりませんが、今の場所にもそろそろいられなくなってきたし。。。
今朝は５：００起き。
普通に夢も見ましたし、目覚めも普通にちゃんと起きられました。
起きて２分後にはブログ書いてます^^
滝に行くようになったからでしょうか。
心が元に戻っていくような気がします。
（波はありますが）
以前の私は、自分の心のシャッターを下ろし、嫌なものを目に入れないようにしていました。
そしてそこから逃げるために進んだ道でさらに壁にぶつかり、そこでは心のブレーカーを落とし、いろいろな感情をすて、わざと明るくふるまっていました。
このまま１０年、２０年と我慢すればいつか自分の時代が来ると思っていました。
今でもあきらめていません。
（今日は元気だから言えるのかな）
ストレスのはけ口（仲間と飲んだり遊んだり）が全くなかったので、蓄積していったものが先月溢れてしまいました。
この病気が治ったら、あの我慢の日々に戻るのかなぁと思う時があります。
それならいっそ、今のままの方が良いのかなぁとも。。。
少し手が止まってしまいました。
病気は治したい。
でもその先に待つのは、あの我慢の生活。
なんだか考えているとしんどくなってきたので、今日はここまでにします。
先日行った滝の写真で、気分を入れ替えましょう^^
滝の名前は雨滝って言います。
こちらは桂の木。大きな木は『気』をいっぱいもらえるそうです。
湿った木肌を触ると何か話しかけてきてくれているような気がします。
昨日、滝に行ったからでしょうか、昨夜は良く眠れました。
携帯のめざましを意味もなく6時のセットし、毎日4時ごろ起きていたのですが、今朝はなんと5：59に目が覚めました^^（目覚ましの６時まであと１分）
せっかくなので目覚ましが鳴るまでの1分間、携帯をじっと見てました（笑）
体調のよい感じは午後まで続き、午後から３０分ほど休憩しただけで、あとの時間は仕事をすることができました。
今日、こんなことを考えました。
この病気（うつ病）は、思考回路が赤ちゃんのようになるのかなぁと。。。
自分にとって信頼している人（赤ちゃんなら母親）を近くに置いておきたくなります。
私も不安になると、信頼している人と連絡を取りたくなります。
連絡が取れない場合は病院へ行き、先生に話を聞いてもらいます。
また自分にとって脅威となる人と距離を置きたくなります。
赤ちゃんで言うと人見知りにあたると思います。
私には４才と１才の娘がいますが、二人とも見知らぬ場所、見知らぬ人は苦手で、しばらく固まってしまいますが、慣れてくるとだんだん楽しそうに遊びだします。
私もこの数年、人と会うととても疲れていました。
でも信頼している人と会うと、心がすーっと軽くなったり、将来の曇ったものがなくなったりします。
毎日考えは二転三転しているので、明日にはまた違うことを考えているかもしれませんが、今日はいつもより少し体調が良いので嬉しいです^^
昨日、滝を見てきたからでしょうか。
この辺りには滝が点在しているんです。
帰りにドーナツ買って食べました^^
揚げたてでした♪
