もう6月終わってしまうんですね〜
早すぎる…
今週末30℃になるって予報だけど
どれだけ暑くなるんだろ〜
今年はちみつ🍯梅漬けたから
明日から土用干ししようかしら〜
夏は毛穴開いて身体の中のものをデトックスする
季節ですが、汗のかきすぎには要注意
汗は心液と言って、10滴の汗は1滴の血とも
言われていているので補給も心がけなきゃ
ダラダラ止まらない方には
梅は収斂作用といって収めるです
汗が出ない方や便秘の方は酸っぱい気をつけて
取りましょう〜
7月のヨガサークル🧘♀️
〜アンジャリ(月曜午前のクラス)〜
1日 8日 22日 29日 (15日はお休み)
〜グラウンディング(金曜午後のクラス)〜
5日 12日 19日 26日
夏の心は穏やかなのを好みます
暑い夏はヨガでクールダウン⤵️させて
養生しましょう！
ヨガ🧘♀️サークルHP
オイル
トリートメント
アーディーHP
