こんばんは
3月が早すぎる程早すぎて
記憶が曖昧…
記憶が曖昧…娘の高校の入学準備もひと段落着いてきて
今日は教科書📕販売日
1日だけの販売だから混んでるかなーと
思ったけどスムーズに終えて
その後娘と文房具✏️を買いに
大通りへGo
もゆくSapporo地味に初
ロフトは小さめだったけど
2階にあるインテリア雑貨はとても好みで
しかもリーズナブルで爆買い
素敵なカフェで一息つき
これまた久しぶりにマライカ🐘へ
私ぶら下げる系の飾りやインド🇮🇳ガラス好きで
これまた爆買い
でもお気に入りばっかり買えてうれピ
明日〜4月🌼来週は娘の入学式
JK楽しみみたい
4月〜オイル
トリートメント
アーディーで
月、木曜①13時30分〜②15時〜
60分のプライベートヨガ🧘♀️レッスンを
開催します
不調の原因はまず生活ルーティンを見直し、自分の体質や体を知る事から〜😉
施術して筋肉を緩めてコリを解したり、
体内巡らせるのはもちろん、
適度な運動で筋肉を縮めたり伸ばしたり、心を浄化する事で、施術の効果を持続しやすくなります。
やはり日々、体は衰え解しても生活によって戻ってしまうのは仕方ないことです…
お1人お1人に合わせて、姿勢の改善や柔軟性をアップ、腰痛や肩凝り、周りを気にせずゆったりヨガレッスン受けたいという方に、
MAX2人までで、マンツーマンか、お友達やご家族でご参加2人でも◎
今年こそは自分を変えたい…
体質改善、姿勢改善、ダイエット、運動不足解消、ゆっくり人目を気にせずヨガをやりたい
ストレッチを深めたい…
1人1人に合わせてレッスン行います👍
自信が無くても大丈夫、体を変えるのはいつからだって遅くないっ！
一緒にヨガ楽しみましょう〜
ご予約はアーディー予約からできます↓
ご予約お待ちしております