不調の原因はまず生活ルーティンを見直し
自分の体質や体を知る事から〜
施術して筋肉を緩めてコリを解したり、
体内巡らせるのはもちろん、
適度な運動💪で筋肉を縮めたり伸ばしたり、
心を浄化する事で、
施術の効果を持続しやすくなります✨
やはり日々、体は衰え解しても
生活によって戻ってしまうのは
仕方ないことです…
お1人お1人に合わせて
姿勢の改善や柔軟性をアップ、腰痛や肩凝り
周りを気にせずゆったりヨガレッスン
受けたいという方に
4月〜アーディー自宅店舗で
プライベートヨガレッスンを開講する予定です🧘♀️
MAX2人までで、マンツーマンか、お友達やご家族でご参加2人でも◎
月曜①13時30分〜14時30分
②15時〜16時
木曜①13時30分〜14時30分
②15時〜16時
1人60分 ¥3,500
2人だと ¥6,000 (500円OFF)
※お得な回数券あり
4月いっぱいは体験料金で
1レッスン¥2,000です
ぜひこの機会に体験なさってみてくださいね
ご興味ある方はご質問等いつでも
お気軽にお声かけくださいね
">
オイル
トリートメントHP
トリートメントHP
ヨガ🧘♀️サークルHP
