カネ美食品優待 三田屋コロッケハムカツミンチカツ
届きました
前回は コロッケが20個でした
前回 優待で頂いたあと
揚げやすかったので
三田屋オンラインショップで コロッケ等取寄せ2回
三田屋ミンチカツとハムカツは 初です
さて
昨日は チキンカツ揚げました
タルタルソースを作りたかったけど
なんとマヨネーズもレモンも切らしていた
すぐに食べたかったので
こちらを１滴
白梅酢では
梅の香り
自家製ドレッシング作ると美味しいです
米パン粉とパンのパン粉を半分ずつ使いました
米粉は 上品に仕上がるので
小さな揚げ物に向いているかも
荒いパン粉の方が好きなので
やっぱりパンのパン粉が良いけど
米パン粉は よく買います
三田屋コロッケは
パン粉というより ちぎったのではないかと思える程
大きなパンのミミが 衣に使われてたりして
それも また良いです
パンのミミもパン粉になるなら
次回サンドイッチでミミ切り落とし
パン粉にしてみようかな
パンのミミは
かりんとうにしても美味しいのよ
でも
そんなに量が出ないので
かりんとうは滅多に作らないけど
カロリー高いし
揚げ物多いとおデブが加速しちゃうね
ほんとに少し痩せなければ
着る服無くなっちゃう
明日は 昼と夜 15:00〜21:30まで
体育館
ここで少しは痩せているなら良いけど
運動したら食欲増進
筋力アップにはなるけど
夏場は 飲み物量増えて かえってカロリー取る
先週は ハーフパンツで行ったのに意外と寒くて
足が多分冷えていたんだと思う
足が攣りかけたので
明日は しっかり対策して行く
今年は
５月後半になっても時々まだ寒い