豆腐のように壊れやすい『豆腐メンタル』という表現もありますが……
こうした『豆腐メンタル』の人がメンタルを強くなろうとして『鋼のメンタル』を目指すと壊れやすくなります😂
鋼ってより強い衝撃を受けると壊れますし
どちらかというと『無理して頑張る』というスタンスなので
日常生活で既に頑張っている『繊細な人』には向いていないスタンスなんです😆
ですので『鋼のメンタル』を目指すのは止めましょう。
ではどうやって『豆腐メンタル』から脱するか？
という目標ですが……
『豆乳メンタル』を目指せばいいんです😆💮
わざわざ固体にならないで、液体になれば
例え傷ついても直ぐに戻ります（回復がめちゃくちゃ早くなります）
『豆腐』って『豆乳』に『わざわざ』凝固するためのニガリとか凝固剤を添加して固めています。
メンタル・心にとって凝固剤にあたるモノって『エゴが隠れ住む観念』なんです。
こうした『エゴが隠れ住む観念』を手放していくと、心はより柔らかく、しなやかになっていきます。
心を固まらせる原因の『エゴが隠れ住む観念』って『怖れ』を土台とした『観念』なので、そうした『怖れ』を土台としたモノは『勘違い』だと深く見破ると消え去ります✨
特に「○○すべき」といった『べき』思考が精神から柔軟性を失わせるので(個体化させるので)
自分の中の『べき』という概念に疑問を持って
「もしかしたら、この『べき』は自分の思い込みでは？」と自問してみてください😊
自分の観念・思い込みに意識を向けて
その観念・思い込みは『怖れ』で作られていないか？とチェックしてみて下さい。
自分で『怖れ』から作られていると判断出来たら、一歩前進なので自分を褒めて下さい😄
その上で、そうした観念から、どんな観念にしたらより幸せか？
と考えて
新しい観念を持った『自分』を引き寄せていけばいいんです✨