お昼ごはんの準備中
かき揚げを揚げながら、
エネルギー不足を感じていた。
頭の中がネガティブになって
きていたんだもん。
お腹が空いているからかな？と
完成した肉うどん(私はお肉なし)と
たっぷり野菜のかき揚げをいただいて
片付けようと思ったら、
くらっときた。
あ、これは
眩暈きちゃうかも
ドキドキしながら横になっていたら
知らぬ間に眠っていたみたい。
目覚めたらすっきり
ネガティブも消えて元気になってる
何のために生きる
私の存在意義はとか考えちゃって
とか考えちゃってちょっと凹んでいたんだけど
お料理して、
美味しくいただいて、
片付けて、
寝て(休憩して)、
笑って、
食材を調達して、
お料理して、
美味しくいただいて、、
その繰り返し、
それでいいって思った
生きる基本だもん。
そのことを丁寧に繰り返す
それからだよね、
あーだこーだ考えるのは(笑)
お片付けもそこそこに
寝ちゃったから、
まずキッチンリセットから
今日も
なんとなくふんわり
生きています