自分の気持ちを大切にする
その重要性や
その実際の方法が
わかり始めたから感じること
なんだけど、
これまでの私、
いっぱいいっぱい
自分の気持ちを無視してきた。
自分では、
無視してるなんて
これっぽっちも思っていなかった。
けれど
身体が辛くても休みもせず
ひたすら頑張る。
心が辛くてもその声を聴きもせず
ひたすら頑張る。
怒りたくても我慢する。
泣きたくても我慢する。
そんなことばかり繰り返してきた。
自分の気持ちを
無視していたんだよね
これからは
自分の気持ちを
大事に大事にする
私が、私の１番の味方になる。
それから、
皆さんの気持ちも
大事にする
人生後半戦、
心を大切に生きていきます
今日も
なんとなくふんわり
生きています