感じたことを言葉にする習慣 | 自分を取り戻して心地よく生きる✨✨

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大きな愛に包まれて本来の自分に還り、自分らしい愛を放ちながら本当の自分を生きる✨ その道を拓くスピリチュアルマナーを実践しています。自分の心と身体と魂を大切に♡



いつからだろうか、
感じたことを
頭の中で言葉にしようとする習慣がある。


例えば朝、目が覚めて…
正確に言うと
自分が眠っていたことに気付いたら、

自分が何を感じているか
意識を全身に広げて確認する。
目を開ける前に。


自分が感じている
ひとつひとつの感覚を
言葉にしてみる。

言葉になるもの、ならないもの
がある。


それから、
言葉になったものの中で
自分の心に
しっくりくるもの、こないもの
がある。


そして、
そのひとつの言葉から
さらに言葉が連なり、
文章になるもの、ならないもの
がある。


その、
なんとなく文章になったものを
スマホに打ち込む。
自分の感覚の記録として。



これが
私のブログの書き方鉛筆




今日も
なんとなくふんわり
生きていますハート