所作を整えるとき、先ず初めにすること

ようこそお運びくださいました

人生の目標は

所作で愛を伝える人になること

女性らしく

愛情深く

心穏やかでエレガントな世界

それから、

凛と澄んだ空間　が大好き♪

マナー講師のみやびです。

そしてそして、

King & Prince 平野紫耀くんのパフォーマンスと所作の大ファンです！

所作を整えるとき

まずはじめに意識することは、

「腰を立てる」ことです。

腰を立てる？

あまり日常で耳にしない言葉でしょうか。

少し思い出していただけますか。

電車の中で座っている方々。

腰を立てて座られている方は

ほとんどいらっしゃいません。

テレビのトーク番組で

腰を立てずに座っていらっしゃるキレイな女優さんは

皆無です。

腰を立てること、

少しイメージしていただけますでしょうか。

キレイな女優さんは

もちろん背筋がピンと伸びていますが、

その前提として

きちっと腰が立っているんです。

所作を整えたいと思ったら、

まずは腰を立てることから始めましょう♪

頑張りすぎて腰痛にならないように（←過去の私）

ご無理のない範囲で、ね

最後までお付き合いいただきまして

ありがとう存じます