冷たいものを飲まない。

食べない。



 

なぜかって言うと、

脾や胃は冷えに弱いから。

 

 

どんなに身体に良い食べ物を食べても、

それがきちんと栄養にならなければ

意味はありません。

 

 

そしてそのためには、

脾や胃が元気であることが重要。

 

 

元気にするまず第一歩は

「冷やさないこと」。

 

 

脾や胃を冷やさないように注意して過ごすことで、

食べ物が「血」や「気」に効率よく変えられて、

全身に栄養が渡されていきます。

 

 

その結果、

・肌が綺麗になる

・髪が美しくなる

・爪もきれいに整う

など、女性にとって良いことがたくさんラブラブ


 ※この記事でも紹介⬇︎『ママが「女」であることを手放さないために』子育てが始まってから手放しかけたもの。  綺麗になりたいという欲求気分を上げようとする気力おしゃれ欲求メイク子どもに優しくしたいと思う気持ち心の余裕、etc……リンクameblo.jp


 

これから暑い季節なので

どうしても冷たいものを飲みたくなったり、

食べたくなったりするかもしれないけれど

いつまでもキレイでいたい人はぜひ実践してみてね笑

 

 

 

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