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うつ病を克服するためにうつ病の原因を探るロッキーのブログ

うつ病を発症を機に、精神的な安定を求め、
うつ病の原因を探り、うつ病を克服するまでの道を綴ります。

私は、うつ病の状態が続き、「なぜ、生きるのか?」

 

と再び考えるようになりました。

 

 

 

例えば、仕事をするために生きる、と考えますが、

 

今、私がやっている仕事など、自分がいなくとも、

 

誰もができる仕事です。


 

そのため、仕事をするために生きる、

というのは答えでありません。

 

 

 

奥さんや子供のために生きる、

というのもあるかもしれませんが、

 

私には、そのような人もいないため、

それも理由にはなりません。

 

 

 

そう考えると、生きる意味として見出せるのは、

親の介護くらいだと思っています。



それも、十分な生きる意味かもしれませんが、

そこまで重要視するものでもないと感じていました。


 

 

私は、「生きるための意味」を見い出せずにいました。

 

それが、悪循環となり、うつ病は加速していきました。

 

 

 

時には、○○完全マニュアルという本を手に取り、

 

どのように死を選ぶのかを真剣に悩むこともありました。

 

 

 

うつ病は、日々、進行して行きました。