うつ病を克服するためにうつ病の原因を探るロッキーのブログ -5ページ目

うつ病を克服するためにうつ病の原因を探るロッキーのブログ

うつ病を発症を機に、精神的な安定を求め、
うつ病の原因を探り、うつ病を克服するまでの道を綴ります。

うつ病が進行すると、私は、ただ死を意識するようになりました。

 

 

 

そんな中、映画で「樹海のふたり」というものが

公開されたので、観に行きました。


 

 

その中では、この世の中に絶望し、死を決心して樹海へ向かう

人達の様子が描かれていました。


 

 

私は、死を選ぶのなら、樹海が良いと感じていました。

 

 

 

樹海は、一度入ったら、出口がわからなくなり、

戻って来れなくなるため、誰にも見つからずに死を

選択することができます。


 

 

日々、そんなことを考えていました。

 

 

 

私は、このままでは、本当に死を選択するのではないかという

状態にまでなっていました。


 

 

しかし、そのような精神状態から、どう抜け出せば良いのか、

全く見当がつきません。

 

 

 

うつ病になる前、あるグループに所属し、

土日はいろんなことをして遊んでいました。

 

 

 

その時は、全く、うつ病を感じていませんでした。

 

 

 

人と遊ぶことによって、精神を紛らわすというのも時には

必要かもしれません。

 

 

 

ですが、私は、最終的には、人に頼ることなく、

うつ病を改善することが重要だと感じていました。