私は、他人に依存せず、自分自身でうつ病を
克服することを考えました。
ですが、何をすればよいのか、わからなかったため、
専門の医師に相談してみることを考えました。
医師に相談すると、簡単にうつ病と診断されました。
そして、私は、医師からうつ病を抑制する薬をもらい、
それを飲んでみることにしました。
その薬は、飲むとかなり気分がよくなりました。
ですが、それは一過性のもので、持続させるには、薬を
飲み続けなければならないというものでした。
また、副作用もあり、それにより、全く仕事に集中できない
こともありました。
私は、この薬を飲んで治療するというのも、
何か違うのではないかと感じました。
もっと自然に治せる方法がきっとあるはずだと考えていました。
そこから、また、私のうつ病を克服する方法を探し始めました。