お元気ですか？
僕は鬱です。
ざっと自己紹介がてらお話しますと、去年１１月に重篤な鬱と診断され、あっという間に
診断書→休職という流れとなり自宅療養中という身の上です。
２週間に一度通院しています、それ以外はひたすらじっとしています。
そんな絶賛鬱中の僕がブログを書くのには理由があります
先ず鬱になるということがどういうことなのか
わかります？
僕もまさが自分が鬱になるなんて夢にも思いませんでしたいつも元気で笑顔で明るいと
自他ともに評価されている僕が鬱病？？
愕然としました信じられませんでした嘘だと思いました何かの間違いだと。
でも確かに自分の顔から笑顔が消え、思考がネガティブになり、大好きなご飯が
おいしくなくなり、本を読んでも文字が追えず、ついには好きな音楽も雑音になりました。
おわかりになりましたでしょうか？
そうなんです、冷静になって考えてみればいつの間にかそんな状態にまで自分を追い込んでいたのです。
でも日々仕事に追われ、辛いことがあってもこれくらい耐えなくちゃと自分を追い詰めます
そして気がついたら取り返しのつかない精神状態になっていました。
それが鬱なのです、気が付かないんです。
誰もが取り返しのつかないところまで自分を追い込み鬱になります、悪くすると死にます
僕も２度ほど未遂を犯しました。そんな僕が言うのもなのですが死んではいけません。
でも辛いんですもんね、死んでしまいたくなるんですもんね、わかりますすごくわかります
じゃ、死んでしまいたくなるのはいいです、気持ちわかりますし、僕だってこの先そんな気になると思いますいえ、絶対なります。だからこそこのブログを書こうと思いました。
だってここにたどり着いたってことは色々検索なさったのでしょう？
僕もそうでした、しかもどこを読んでも死ぬな！とか頑張れとは言わないけど頑張れ！とかばっかりでしたよね？
そんな話を聞きたいわけじゃなんですよ、助けてほしい・・それだけなのに。
なので僕はわかったのです、助けてくれる人はいない。
唯一参考になったのは体験談だけでした「クスリや通院や家族の支えで今はこうなりました」
とかね。
でもそれらの人たちとは地域も仕事も家族も収入も血液型も好きな食べ物だって違います
そして結果こうなってますって内容です。
その体験談を自分にあてはめます、こんなかなぁ？なんて想像します。
なんかイマイチですね
少なくとも僕は現在進行形です、６か月の加療が必要と言われていますが伸びるかもしれない状態です、自分で自分がコントロールできず毎日泣いて暮らしてます。
なんの結果も結論もありません、日々思うことを書いていきます、共感できたりできなかったりすると思います、でも自分なりに考えてください。
自己紹介最後に敢えて言います
鬱病なんて治る気がしない！