お疲れ様です♪
ユウホです 
すごい今更にですが、こんにゃくの素晴らしさを知りました
ピリ辛こんにゃくにハマってます
↑これ、家族が作ってくれたんだけど、ピリッとした辛味に、こんにゃくの歯ごたえもあわさって
食べ応え抜群
「糖質制限って、ご飯やパンの主食をあまり食べないから、どうしても食事にボリュームが足りない気がする・・・」
そんな時にこの一品があると良いですな
こんにゃくって水溶性食物繊維がたくさん含まれていて、お腹の調子もよくなるみたい
カルシウムも多いから、ムシャクシャした時にドカ食いしても糖質はほぼ０なのも嬉しーー
糖質制限始める前は、正直ほとんど目に留まらなかった💦（こんにゃく好きの人すいません）
でも今は、心強いパートナーになりそう
でも正直毎日食べてたら流石に飽きるから、肉や野菜をガッツリ食べたり、色々組み合わせていこうと思います
ストレスなくのんびりやっていこう！！
ズボラおじさんのおススメ記事。読んでくれる皆さんの優しさに涙が止まらない