在宅ワークの方が増えて
首や腰の痛み
寝ている間の身体の不快感や
朝の身体中のバキバキに
悩む方も増えていると思います。
運動不足だからな！と思って
YouTubeやWEBを参考に
ストレッチやスクワットする人も
多いようですが、
それで痛めるのも不安で
どうやったらいいのか？という
ご質問も増えています。
通っていたジム、ティラピスの施設が
休業していたり
頼りにしていた治療院に
かよえなくなってしまった方から
自宅で自分でできる
ピロートレニングのオンラインレッスンの
希望や問い合わせも増えています。
今回は、韓国で
やはり通っていたティラピスの施設も閉まり
外出も極力控える中で
祖国のピロートレニングを知り
オンラインで受講を希望されて
始まりました。
２週間たったレッスン中での
リアルな声をお届けします。
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ピロートレニングは、オンラインでも
対面レッスンと変わらずに
シッカリ結果を出し
変化を感じてもらえています。
それは、トレーナー自身が
レッスンがオンライ化に
なる前から、受講者本人に
動いて検査もできるように
指導できるよう教育を受けてきており
それが、そのままオンラインに生きて
喜ばれているからです。
【トレーナー養成講座詳細】
遠方の方は、オンラインでも
対応しております。
まずは、お気軽にご連絡下さい😊
お店 東京 東村山からだ快福院
代表 ひやまともみ
予約 ０４２－３９２－４７２８
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