今日も、レッスン中から
「暑っ！」と上着を脱ぎ出す
生徒が何人もいました。
ハピトレ&ピロトレを学ぶ
生徒の中には、平熱が３５度台だった人が
３６・５になったなどの報告もあります。
その他にも、
今まで発熱することがなかった人が
３９度の熱を出したりする
様になったり。。。
これには、いろいろな考え方が
あるでしょうが、
その熱を終えると
身体が一段とパワーアップしていることが
少なくありません。
激しく動く体操でないので
運動が得意でない人も
高齢の方も、体調が良くない人も
汗をかいたり
爽快感を味わえる
この方法はすごいと思います。
そして、ウエストが復元されり
足が細くなったり
ヒップアップ
バストアップ
頬や顎ラインがシュッとしたり
目の下のムクミが取れたり
この様な見た目の変化が
毎レッスンで実感されます。
こんなことって
多分、フツーないんじゃないかな？
と言うことで、女性たちに
もちろん意識の高い男性にも
大変喜ばれます。
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