楽しいことが無いから笑わない。
身体が辛いから笑わない。
疲れているから笑わない。
ツウの時（鬱の時）全然笑わなかった。
ハピトレ研究所の門を叩き、ツウ（鬱）真っ只中の私に
西村なりひと先生がいった。
「楽しいから笑うのは普通。
楽しくなくても笑うのが上級。
ピンチの時に笑うのは達人。」
・・・(￣ ￣)？ あれ、私どれにも
当てはまりませんけど。
楽しくても笑えない。笑わない。。。。
ヤバい・・・普通以下じゃん。
笑おうとしても、顔が引きつる。
写真でも、笑ってるつもりでブッサイクな顔になってる。
鏡の前で、笑顔の練習をした。
酷い！酷すぎる！
きっとこれは自分じゃ無い。
こんなブスっとしたブスは知らんΣ(-᷅_-᷄๑)
凹みながらも、何事も練習すると上達するんですね〜。＾＾
ちょっとマシな笑顔の自分が写真に写ってたりする。
で喜んで、練習に拍車がかかる。
そんなコツコツしたことしてたら
身体もどんどん緩々になって余裕が出て来て。
まだまだですけどね。＾＾
自分が笑顔のつもりでも、写真見ると
笑顔じゃ無いことってありますね。
「地球が回っていることが分からないくらい
姿勢が崩れているのが分からないくらい
笑顔の数が減っていることも分からない。」
ハピトレ研究所 西村なりひと先生 & ピロトレ協会会長 高岸真希先生 合作一句
笑えることって結構、日常の中で
たくさんあるし。
自分のオナラの音や臭さとか？( ◠‿◠ )
笑えることが無いなら、鏡に映る自分の顔見て
笑っとこ〜！
アホなくらい素直で、いちいち考える
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