臨月の妊婦さんです。
仰向けで、あちこち痛い。
とくに、股関節が
この時は激痛でした。
仰向けで足を伸ばそうとすると
顔が引きつってました。
ずっと横向きで寝るのも
大変なんだよね。＾＾
で、ピロートレーニングを
したら、
あんなに痛かったのが
どこへやら？？
のんびりと、幸せそうな顔してますよ。笑
今では、元気な女の子を産んで
仕事復帰に向けて顔晴ってます。
＾＾この動画の再生回数が
どんどん増えているので
きっと、妊婦さんたちや
治療家の方や
いろんな人が興味もってくれてるんですね。
ピロートレーニングでは
安心、安全、そして気持ち良く
出産直前・産後直後からでも
ご自身で、できるトレーニングです。
実際に私や、もう一人のママトレーナーも
ピロトレは、常にやっていました。
ですから、産前２日前まで仕事してましたし
産後は一ヶ月でトレーナーに復帰。
全国の、ピロトレ実践ママたちからも
「お腹にいてもお兄ちゃんと遊んであげられる」
「一人目より出産が楽だった」
「産後のカラダが違う」
など、喜びの声をいただいています。
詳しくは、こちら↓
