最新ズボラトレーニングで８８歳もお元気。

はい！

腰が痛くて

一人で歩くのも大変だった８８歳の方。

一ヶ月もたたないウチに

レッスンのない日も

お茶を持って会いに来てくれるほど

元気になったよ。

ピロトレを自分で

家でもレッスンでもやってるよ。