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• 思いは、ほぼほぼ、伝わらない

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• コミュニケーションは、やる気が９割？

• 「作業興奮」って知ってる？

• 仕事初め、お疲れさまです

• うつ病は、休み過ぎは再発のもと

• 2021年も「頑張ったら、負け」

• 「うつフェス」先行（仮）申し込み開始！

• うつ病患者のお祭り＝「うつフェス」を開催します！

• 「急がば回れ」と「思い立ったが吉日」はどちらが正しいのか？

• 出版の喜びと読者さんとの交流

• 私の代表作となる本の出版に挑戦します

• 旭川ラーメン選抜を選ぶなら（その１「らーめん和」）

• もう「耳ざわりの良い」一般論はやめた

• 小さなことからコツコツと（環境改善編）

• 【 保留グセ 】が、ウツを呼び込む

• 家族がうつ病で「もう死にたい」からの１５年後

• 「頑張る」に関する考察2020

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