第６回うつ病支援セミナー（渋谷）を開催します！
今年１月に、池袋でセミナーを開催して以来の東京開催になります。
開催概要は、次の通りです。
絶対にあなたのことを否定しないと約束しますので
お気軽に遊びに来て下さい！
○日時：10月27日（木）19:00～20:00
○場所：渋谷駅東口マイスペース カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店
http://www.ginza-renoir.co.jp/myspace/mys047.htm
○対象：うつ病患者のご家族、うつ病患者を支える方
○定員：１０名
○費用：1000円（ワンドリンク付き、会場費実費として）
○申込：こちらのフォームからお願いします
http://my.formman.com/form/pc/462pGeIY8Hijufp5/
○内容：
（１）私のスタンス
・３信＝医師・薬・回復を信じる
・医者ではないので、「治療」の話はしない
・偉そうなアドバイスはせず、「我が家ではこうでした」方式
・「支える人」にこそ、支えが必要（患者第二主義）
・心技体でいえば、心も体も消耗するので、消耗しない「技」を重視
・手を抜いて心を込めよう！
（２）完全公開＝我が家のうつ病年表
・2002年の発病とその原因
・４回の入院と４回の退院
・完治＝「再発なし５年」まで
（３）「精神科の受診」という高すぎるカベ～受診させるテク＆ノウハウ
・受診を嫌がる４つの理由（プライド、無知、偏見、誤解）と、その対処法
・感情吐露法（「私のために受診して！」「私を安心させて」「一生懸命なあなただから心配なの！」）
・１歩も退かない気合い法
・２ステップ受診法（内科経由、精神科行き）
（４）治そうとしても治らず、許そうとすれば治る、うつ病の不思議
・治そうとするのは＝批判
・許そうとするのは＝共感
（５）職場復帰のプロ野球式三段階理論
・自主トレ（自宅内部で）
・キャンプ（外部で）
・オープン戦（本番と同じ形式で）
（６）うつ病介護の３つのワナ
・怠け病疑惑
・一喜一憂
・職場復帰
（７）あなたへのメッセージ
・家族の心に寄り添うために、手を抜いて、心を込めよう
・原因を考えると不幸になるので、気を付けろ
・あなたが今、味わっているその辛さは、実はみんな共通のもの
・掃除機をかけなくても死なない
・会社は辞めるな、離婚はするな、病院は変えるな
・できることしか、しない
・ハードルは地面まで下げろ
・堂々と他人を頼ろう
・ケアは素振り
・希望を持てども、期待せず
・うつ病は、うつる
・絶対頑張らない
・入院は効果絶大
・自己ベストを目標に
・すべては回復途中でのできごと
（時間内で、２～３点、ピックアップしてお話しします）
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自分で言うのもなんですが、
おそらく、「自分史上最高」になること確定ですね！
お申し込は、こちらのフォームからお願いします↓
http://my.formman.com/form/pc/462pGeIY8Hijufp5/
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個人面談（無料）の受付は、終了しました。