TMSメンタルセラピストの
足立 由紀子です。
先日歩いていると
梅？が綺麗に咲いていました。
もうすぐ春がやってくるんですね
そんな気分とはうらはらなのですが、、、
先日こんなご相談を
受けました。
Hさんは、結婚２年目の
新婚さん
ですが、出産すると
同時に
気持ちが不安定となり
眠れないことで
不快な気分を
なんとかしたいと
安定剤を飲み始めたということです。
だれにも相談せず
ちょっとした気持ちで
始めたといいます。
ところが
最初はよく効いて
熟睡できたのですが
しばらくするうちに
また眠れなくなりました。
どちらかというと
自分の気持ちを
外に出していうタイプでは
ないので
薬を飲むということを
だれにも黙っていたことが
さらに問題を
大きくしていきました。
心配や不安
が重なって
どんどん薬を
増やしていきました。
出産ばかりではなく
他にもいろいろ問題が
生じてくると
もっと
不安感が
押し寄せてきて
自分なんか
いない方がいい と
感じ始めて
大量に薬を
飲んでしまい
自殺未遂を
図ってしまったのです。
幸い
家族がすぐに
気がつき
命は取り留めました。
一旦やめたものの
習慣になってしまっているので
また飲みたくなって
しまうそうです。
処方を守らずに
どんどん増やしてしまうということが
体にどんな影響を
及ぼすか は
あまり
知られていません。
知人にもそのような人がいます。
思い出したことですが、
Yさんは、
３０代で仕事が
忙しく
服飾のデザイナーを
されていました。
仕事に真剣で
楽しかったので
熱中のあまり
残業
夜更かし
食生活の乱れから
たばこ
酒などの暴飲暴食で
だんだんと体が疲れ気味となり
安定剤や
睡眠剤を
飲むようになりました。
最初は良かったのですが
その方も
だんだん効かなくなることに
苛立ちを
覚えて
徐々に薬を
増やしていったとのことです。
飲んでいる時に
幻覚が起こったり
体のあちこちが
痛くなったり
症状がどんどん
悪くなっていったそうです。
最後には
薬抜きをしたと言います。
これは大変だったと
言われていました。
具体的には
ここでは
ひかえさせていただきますが、、、
現在は
薬がどれだけ
怖いかをいやというほど
経験したので
薬は飲んでおられませんが
その後遺症として
腕がしびれる
痛みが残っていると言われていました。
その方は自力で
努力され
食生活から
考え方から
根本から見直しをされて
います。
元来真面目な方なので
今は本当に努力され
自分のため
人のために
ブログなどで
体や心の問題を
提起されています。
長ければ長いほど
その後遺症も
重いものと
なります。
Hさんも
何よりも先に
ご自分を
大切に
なさってくださいね
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。
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足立 由紀子