風邪をひいて寝込んでいる方
おられませんか？
大根は、
解熱 ,発汗
を促すと言われています。
お気に入りのカップに 🎶
熱い番茶に
大根すりおろし
しようがすりおろし
しょうゆ少し
を入れて
いただきます。
うつ症状の方も
体が冷えていることが多いと
いわれていますので、
身近な大根を使って
体を温めてみては、
いかがでしょうか？
それと薬は
体を冷やす作用が
ありますので
飲めば飲むほど
免疫力が下がります(｡-_-｡)
自然の産物を
体に
とりいれることで
からだも喜びます。
そんなことで
と言われるかもしれませんが
身近な素材が
案外 あなたの症状を
改善してくれるかもしれません
また、大根の干した葉は、
入浴に用いると体が
温まり
血のめぐりがよくなるそうですよ
＜大森 一慧 「体の治癒力を引き出す
食事と手当て」 から＞
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。