昨日は、２日目のリアリティーセラピー養成講座でした。
時間は長くても
とても楽しくすごせました。
そのポイントは、
分かち合いです。
単なる教えにとどまらず
理解したかどうかを
シェアーしあうことを
するからなんです(^-^)/
ところでウイリアムグラッサーさんをご存知でしょうか？
自分自身に問題を抱えている時
外側の環境のせいにしていしまいがちです。
大切な人間関係を
維持できないのは
強制
懲罰などの
外側からかえようとする
圧力などで
すべての問題
（精神病、薬物依存、
暴力、犯罪、学校での落伍
配偶者やこども虐待などなど）
が起こると
考えています。
なんらかの問題を
抱えている時
一般的に
何かに頼ることで
その症状を
治そうとします。
つまり外側に原因が
あると思っていて
その継続で
症状を緩和あるいは
改善しようとします。
こんな言葉を紹介したいと思います。
『私たちの外側で起こることが、
私たちの行動の
原因ではない。
実のところ、私たちのすることは
すべて（良いことであれ悪いことであれ、
効果的であれ快感であれ、
狂ったことであれ正気なことであれ、
病的であれ
効果的なことであれ、
酔っぱらっていようが
しらふであろうが）
私たちの内側にある
強力な要求を
満たすためである。』
自分自身の中に
問題の
本質はあると
いうのです。
なんだかまとまりに
かけてしまいましたが
参考にしていただければ
幸いです。(・・；)
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。