TMSセラピストの足立 由紀子です。
あなたには、抑えている感情はありませんか？
とくに 無意識のうちに溜め込んでいる怒り・恐怖感などが
体内に影響するといわれています。
その人の長年の蓄積といわれる考え方が
あなたの体に影響するとしたら？
と考えたことはありませんか？
上記の言葉に記されている通り
怒りを溜め込むと
深い傷を体につくってしまうのです。
相手が傷つくより
自分の体内を傷つけるというのです。
つまり、体のつまりが
様々な病気を引き起こすというのです。
つまりストレスなどが
免疫力を破壊し
体内の細胞を傷つけて
体内に塊をつくる
こんなことを考えたことはありませんか？
食事にも最新の注意をはらっている
運動も頑張っている
なのに体の調子が
悪い
これはなんだろう？
数々の本を読み
数々の食事も
トライしてみた。
ところが
すべてが無駄なごとく
自分の体を
何かが
蝕んでいる
これは何か？
このうつうつとした感情は
なにをもってしても
変わらない
いまよく言われている
砂糖のとりすぎかもしれません
脳を破壊するといわれていますので
注意は必要なのです。
また様々な自然療法が
必要かもしれません
がどうもそれだけではなさそうです。
体やこころは
たがいに
ミックスされて
つくられているので
未知の部分が
あることをだれも
疑わないでしょう。
最近気がついたこと
それは
つまり病気とは
その時の心の状態を
抜きにしては
根っこから
改善できない
ということです。
それはまさに私にも
当てはまったことでした。
食事・運動に
気を配っていても
何か自分の周辺・環境に
不幸があると
自分自身に
そのことが
影響されているということ
知らず知らずの間に
自分を蝕んでいること
それは自分で気がつかないのですから
どうしようもありません
そして
体に異変が起きた時
初めて
その心の傷に
気がつくのです。
あなたはそんなことを
おもったことはありませんか？
私は最近
いろんなことを見直すことを
始めています
＜これは
本当でしょうか？＞
という問いです。
今までの私の
生き方すべてに
考えることが
必要だと
誰かが
きっと
示唆してくれているに
違いないと、、、
私はそのことに
いま感謝しています。
また今までの思考パターンを
変えて見る必要性も
感じています。
そして
いまお悩みのあなたに
うまくいかないことばかりだ
となにが悪かったのかと
考えているあなたに
その根っこを
手繰ってみませんか？
＜いま信じていることは
本当でしょうか？＞
そのことを問うことは
その人自身を知ることに
つながります。
いま自分に起こっている出来事は
何が原因でしょうか？
体の調子が悪いのは
なにが 原因でしょうか
生き方？
考え方？
食事？
運動？
もしかしたら薬？
何かを１つでも
変えてみることが
必要かもしれません
いまの自分が信じていること
確信してきたこと
いまあなたの悩みが
頂点にあるなら
それは、本当でしょうか？
と心に問うことが
必要なのではないでしょうか？
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました。
