インターネットマーケティングコンサルタント 神野望です。
私が運営している“うつプロ“うつを克服改善して
社会・職場復帰、豊かな人生好転を目指そう
幸せプロジェクト”では
うつ実践アドバイザー小槻昌弘
カウンセラー小寺さん
健康アドバイザー関谷理さん
うつ病イノベーションコンサル神野が贈る
うつ病情報を中心とした様々な克服法、対処法
心構え、意見、ノウハウ
ヒントなどを紹介していきます。いつも応援感謝です。
どうも、神野です。
今日もわざわざ貴重なお時間を割き、
私達の話をお聞き頂き、ありがとうございます。
本日も宜しくお願い致します。
【 うつ改善｜悲しみの感情 】
どうも、うつ実践アドバイザーの小槻です。
悲しみの感情
大切な人を失ったとき
悲しみの感情になります。
人間はそのようにできています。
当たり前ですね。
もっと突き詰めると
感情にも意味があります。
悲しみの感情が起こった時
今は癒しの時間が必要だということを
ちゃんと教えてくれるのです。
傷ついた自分を時間を
かけて癒す時なのです。
悲しみや複雑な感情はこころにも
傷があるから癒してあげてくださいという
メッセージなんです。
もし自分がなくなった時
自分を思ってくれる人が
悲しむことを感じるのです。
だから自分をより大切にするのです。
自分も悲しむ相手も悲しむ。
感情には天からのメッセージがあります。
ありのままを素直にうけて
自分を出していくことは必要です。
うつになりやすい人は感情をおさえて
我慢してします人が多いですね。
たまには自分の感情を
出すことも大事だと意識すると
楽になりますよ。
相手がとうかではなく
自分がどうかなんです。
最後に
素直に感情を受けとめましょう！
今日はここまでです
またお会いしましょう。
うつ実践アドバイザーの小槻でした
今後の励みとより充実したコンテンツを
お届けするモチベーションと
なりますので。どうぞ宜しくお願い致します↓。
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ＰＳ：昨今、経済的な問題や生活の為会社勤めのストレスから
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※今日も最後まで、私、神野（他数名）の話を聞いて頂き
ありがとうございました。
一緒に焦らず自分のペースでゆっくり
前進していきましょうね。※貴方も、うつ病についての御自分のお考え、
ご意見についてご投稿してみませんか？
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勿論、匿名希望や名前無しでも歓迎です♪
共に、うつで悩んでいる方の為に
何の役にたてたら素敵だと思うのです。
ぜひ貴方も私、神野と共に社会に貢献していきませんか？
随時、素敵な仲間を募集中です♪
神野望（じんの のぞみ）でした。
※上記のコンテンツはあくまで、神野一個人また、仲間の意見・独断に
よって書かれております。
現実社会においては、“正解”はありません。
価値観が合えば嬉しいかぎりです。
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※今日も最後まで、私、神野 の話を聞いて頂き
ありがとうございました。
一緒に頑張りましょう！！
神野望（じんの のぞみ）でした。
両目を手術、片目の視力 0、直腸手術、腰のすべり症手術
糖尿病からの透析‘月水金の週 3 回、1 日 4 時間の透析が必要）
腎臓移植手術、拒絶反応で 2 年もせず、透析再導入。
心臓カテーテル治療 7 回、心臓バイパス手術、
それが原因のバイ菌に感染症、
その為の抗生物質（2 週間分、3 割負担で 13 万円の薬）
その副作用で貧血かと、医者も誤診
貧血の数値が、通常人なら、、16 の所
3.1 と言う、瀕死状態。
原因が胃に腫瘍、そこから出血
心臓バイパス手術の為に服用した
血液をサラサラにする薬が出血を加速して
貧血を加速させていた。
見つかった腫瘍は、ガンになる可能性がある腫瘍だった。
で、退院後、またあの抗生物質再開、また貧血に！
数値は 7.1 通常人の半分(汗)
うつ病、不眠症、適応障害もある。
（透析導入後、15 年での生存率は
22％！！だそうです（汗）
私、今年 10 月で、透析導入
15 年になりますから）
※、病気で物凄い吐き気に
毎日四六時中吐いていた私を
見捨てて、突然家を飛び出し
離婚を突き付けられ、
（一番、病気で苦しんでいた時に“離婚“のショックは…。）
それが原因で、極度の不眠症と
うつ病を発症。
会社を、1 年半近く、休職(汗)
でも、今は回復しています(^^ゞ
人生、何があっても
前向きに、ワクワク生きようぜ♪(^_-)
※上記のコンテンツはあくまで、神野一個人の
意見・独断によって書かれております。
現実社会においては、“正解”はありません。
価値観が合えば嬉しいかぎりです。
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