自律神経の働きを整えてくれているセロトニンですが、
「抗重力筋」という重力にさからって動く
筋肉にも働きかけているそうです。
抗重力筋というのは、立っている姿勢を保ったり、
背筋を伸ばして姿勢をよくしたりする働きがあります。
普段、ちょっと手を上げたり、口を開け閉めするのも
抗重力筋がちゃんと働いているからできることなんですね。
セロトニン神経が弱いと、
口がぽかーんと開いたままだったり、
猫背になったり、なんだかお疲れに見えてしまいますね・・・
顔にも抗重力筋は働いてまして、
例えば笑ったときにほおが上がったりしますね。
顔の筋肉はすごく複雑ですが、
セロトニン神経が弱まると、目じりやほお、口角が下がってきて、
なんとなく表情にも乏しくみえてしまいます。
顔のパーツが下に落ちて、背中も丸まってくると、
いかにも老けたように見えてしまいますね！
セロトニン神経がしっかり働いていれば、
自然と顔の表情もひきしまり、背筋も伸びて、
「いつもお若いですね」なんていわれるかもしれません！
セロトニン神経を強くすることは、
脳の老化を防止してくれるだけでなく、
身体も若々しく保ってくれるんですね。