【アルコール依存症：入院期】体力作り

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★断酒８日目★
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こんばんは、たーです。

今日は初のプログラムがありました。

毎週金曜日の午前中は、体力作りというプログラムが開催される日です。

運動靴に履き替えてくださいという声がかかったので、何やら本格的なスポーツでもやるのかなと思いきや聞いたのは、なんと体育館の内周をひたすらグルグル回るというなんとも地味な運動。

まず、左周りに１０分回って、その後、右回りを１０分。

ただそれだけです。

しょうがないので、ひたすら言われた通りグルグル回りました。

その後、活動期でない（入院後１５日を経たない）人はストレッチ、それ以外はバレーかバドミントンをしてもよいことになりました。

ストレッチ時間は約３０分ほど。

バレーもボールは柔らかいゴムボールを使って、ネットは張らず自由にトスやレシーブをして遊ぶというものでした。

僕は体を動かすことが嫌いなので、こんな地味な運動でもいいのですが、患者の中には本格的なスポーツがやれたらいいという声も聞かれました。

そりゃそうだよな、これじゃ体を動かしたうちに入らないもの。

これを毎週するのか、やだなぁ。

【アルコール依存症：入院期】休養期間（入院５日目朝食後～１４日目）

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★断酒７日目★
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こんばんは、たーです。

今日から病棟内を自由に行動できるようになりました。

そのため、担当の看護師さんから注意事項の説明がありました。

行動範囲

・５日目の朝食後より病棟内自由です。
・テレビ・ラジオ・オーディオ機器・新聞・雑誌・本なども自由です。

まず、行動範囲ですが、病棟内は基本的に自由に活動できることになりました。但し、外出を行うには外出許可が必要で、それについてはまだ先になるということでした。

持ち込み品ですが、パソコンなども持ち込み可です。僕が以前入院していた精神病院ではパソコンの持ち込みが不可だったので、これは嬉しい限りです。

お食事

・ホールでも自室でもお食事ができるようになります。

基本的に、お食事はホールでとってくださいとのことでした。席も決まっており、指定の席でお食事することになりました。

入浴

水曜日以外は毎日お風呂に入ることが可能です。

薬について

僕は抗鬱剤を服用するように言われたため、朝の薬が出されています。ここはアルコール専門病院なので抗酒剤を飲むことになりますが、その服用はまだ先とのことです。

お買い物

スタッフ同伴で病院内の売店に行くことができるようになりました。

まだまだ入院したばかりで色々分からないことだらけですけど、叙々におぼえていこう。

【アルコール依存症：入院期】アディクション・ストレス病棟

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★断酒６日目★
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こんばんは、たーです。

今日はＧＷの大型連休最終日。

まさか今年のＧＷを病院の病室で過ごすはめになるとは思いませんでした。

連休は病院で用意されている治療プログラムもないので、ひたすら病室でボケーっとするのみ。

暇なので、病院の説明を簡単にします。

僕が入院しているのはアディクション・ストレス病棟といってアディクション（嗜癖）を持っている患者さんに特化した病棟です。

嗜癖には、アルコール依存、薬物依存、ギャンブル依存の患者さんが主に入院し、入院されている患者さんのほとんどがアルコール依存症の方です。

アルコール依存と聞いて、ドヤ街やら浮浪者を思い浮かべるかもしれませんが、入院してみて思ったのは、まったくお酒で問題を起こしたような方が入院していないことです。

女性の方も意外と多い！普通の主婦さんが入院しています。

これ今アルコールが入ってないんで、皆さん普通ですけど、お酒が入ると皆喧嘩とかしだすのかな～なんて思ったりしています。(￣▽+￣*)

病棟には、卓球台とエルゴメーター（自転車こぎ）があって、なんだか合宿所みたいです。

ここで約３ヶ月かぁ。長いなぁ。。。

明日からプログラムが始まるので、プログラムの内容も追ってご報告します！

【アルコール依存症：入院期】安静室から脱出

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★断酒５日目★
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こんばんは、たーです。

安静室での生活が終わりました。

これでやっとホールに出れます。ホールに出ればテレビも見られる。

安静室を出たら、「朝食後に簡単な自己紹介をしてください」とスタッフから声をかけられました。

みんなこの病院に入院されている方はアル中でどんな人なんだろうなぁと思いながら、簡単な自己紹介をしました。

紹介をした後、「アルコールで入院されてるんですか？」と患者のリーダーなるものから聞かれたので、「そうです」と答えたら、なんでも病院には、薬物依存で入院されている方もおられるので、どちらか把握しないといけないのでと言われました。

薬物依存？それ僕のことじゃないですか。

それにしても女性の姿も意外と多く見受けられました。

僕と同じ年の方も見受けられました。平均すると４０代後半くらいが多いですかね。

話が合うかなぁ。

これから長い病院生活で入院している患者さんと共同生活が始まります。

大人しくしてよう。

【アルコール依存症：入院期】血液検査結果

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★断酒４日目★
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こんばんは、たーです。

入院時の血液検査の結果が出ました。

γ-GTP＝662（基準値、男＝79以下、女＝48以下）
GOT＝23（１０～４０）
GPT＝29（５～４５）
中性脂肪＝406（５０～１４９）
尿酸＝8.1（男、3.6～7.0、女＝2.7～7.0)

検査結果を見ると、去年の12月に測ったときよりは、大分数値が落ち着いてきている印象を受けました。

去年の11月の検査結果は、

γ-GTP＝1848
GOT＝125
GPT＝101
中性脂肪＝2401
尿酸＝14.3

だったので、広尾病院の先生から、このままのペースで飲み続けたら半年で血を吐いて死にますよって言われました。

γ-GTPなんかは３分の１に減少していました。

やっぱお酒を飲まないとこれだけ下がるんだなあ。

また、１ヶ月後に血液検査があるので、そのときの数値がどれだけ下がってるか。

今日で安静室での生活は最後です。

穴蔵から脱出しよう。