【うつ病:再発期】友人とのコミュニケーション | うつ病になったSE(システムエンジニア)の夫とその妻の鬱克服日記!!

うつ病になったSE(システムエンジニア)の夫とその妻の鬱克服日記!!

SE(システムエンジニア)でバリバリ働いていましたが、現在"うつ病"で心療内科に通院中。

同じようにSEでうつ病になった方、もしくは身近な人がうつ病になってしまったという方に役立つ体験談となるよう、鬱を克服してゆく様子を記します!

携帯携帯用の目次を作成しました


こんばんは、たーですわんわん


今週前半は調子が特に悪かった・・・。


毎日日中の2時くらいに起き、最寄りの整形外科のリハビリに通っています。


それ以外は、カーテン閉め、嫁さんが帰ってくる22時~23時まで、ベッドで横になっています。


今はTVは見る気が起きない(日本×パラグアイ戦はお酒を飲みながらみました・・)、音楽も聞く気にならないし、本や雑誌も見れない。


そういえば、今日全く嫁と話さなかったなぁ。ダウン


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嫁のいない日中や嫁が帰ってくるまでの長い長い時間、一人でいると頭がイカれてしまいそうだったんで、地元福岡のB君に連絡しました。


これもまた2年ぶりくらいに電話したでしょうか。


小学生からの付き合いなので、このB君が友達歴がながいです。


その友達は超がつくほど、お人よしで性格はよく似てます。


誰にでもいい顔をするからとか、誘いがあっても断れないこととか。


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次にこれまたO君に連絡しました。(前回の記事 でも登場しましたね。)


O君とは話も合い、電話で話すと非常にテンションがあがります


最近その友人もブログを書いてたらしいので、ちょくちょく見させてもらいますよビックリマーク


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最後は僕が大学のときに知り合った美容師(S君 )さんに連絡を取りました。


上京して六年が経ちましたが、連絡取らないとあっという間に時間がたっちゃいますね。


この友人も電話で話すと、非常にテンションがあがります


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なので、部屋で一人きりでうずくまった場合は、上記に連絡しよう。