僕達は新月や低気圧に
体調が左右される気が
しない？
僕の周りの友人たちは、
そう言いますね。
確かに思えば
そうかなって。
皆さんも良かったら
体調の変化を
天気や月の満ち欠けに
関連づけで
日記のように書いてみると
何か新しい発見が
あるかもね。
ある程度の関連性がわかれば
何かと対策も
できるよね。
無理したりしないように、
なんてね。
僕は日記をおススメしています。
日々の気付きや感情を
文字にして残しておくんです。
振り返ったら変わった自分が
わかるんじゃないかな～って。
一行しか書かない時や
気分次第で
書く量や内容もバラバラでOKだよ。
きっと何か見つかるから
やってみない？
新しい自分が発見できるかもよ～o(^-^)o